5 СПОСОБОВ УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ГОЛОСОМ И ЖИЗНЬЮ

Красивый голос и выразительная речь для уверенности в себе, успехов в бизнесе и свободы самовыражения. Разрешите вашей Жизни звучать громче. 

Бесплатный мини-курс по владению голосом

5 разных техник работы с голосом

Откроют возможности вашего голоса, о которых вы не знали

Укрепят уверенность в себе

Подарят вдохновение для новых идей и радость общения 

Помогут освободить голос и выразить накопившиеся эмоции

Позволят зазвучать в полную силу и достичь новых вершин в бизнесе, творчестве и отношениях

Заявка

Имя *
Электронная почта *

Пришла пора активизировать свой самый мощный инструмент достижения целей.

5 СПОСОБОВ УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ГОЛОСОМ И ЖИЗНЬЮ

Красивый голос и выразительная речь для уверенности в себе, успехов в бизнесе и свободы самовыражения. Разрешите вашей Жизни звучать громче. 

Бесплатный мини-курс по владению голосом

5 разных техник работы с голосом

Откроют возможности вашего голоса, о которых вы не знали

Укрепят уверенность в себе

Подарят вдохновение для новых идей и радость общения 

Помогут освободить голос и выразить накопившиеся эмоции

Позволят зазвучать в полную силу и достичь новых вершин в бизнесе, творчестве и отношениях

Заявка

Имя *
Электронная почта *

Пришла пора активизировать свой самый мощный инструмент достижения целей.

Представьте себе, что вы - оркестр, ваша жизнь - концерт.Ваш голос - солирующий инструмент. 

Если этот инструмент не настроить, концерт будет безнадежно испорчен.

Представьте себе, что вы - оркестр, ваша жизнь - концерт.Ваш голос - солирующий инструмент. 

Если этот инструмент не настроить, концерт будет безнадежно испорчен.

Вам это знакомо?

Что мешает вам заговорить с незнакомцем, провести выгодную сделку с клиентом, донести свою мысль или идею, заявить о себе?

Боюсь говорить на публику, и даже камера вызывает у меня страх.

Запинаюсь, заикаюсь, задыхаюсь, лезут слова-паразиты и "эканья".

Ненавижу слышать себя на записи. У меня просто ужасный голос.

Не могу рассказать о себе, смущаюсь познакомиться на улице.

...А это?

Что мешает вам стать первой скрипкой? Убедить других в своей правоте, высказаться громко и четко?

Ком в горле, чувство сдавленности, невысказанные обиды.

Приходится плясать под чужую дудку, боюсь дать отпор.

Я говорю, а меня будто не слышат или не понимают. 

Вдруг я скажу глупость? Лучше уж вообще промолчать... 

И, наконец...

Сколько можно еще ждать реализации вашего потенциала? Сколько можно откладывать то. что давно хотели попробовать? 

Петь - это глупые детские мечты. У меня нет к этому способностей.

В караоке всегда отсиживаюсь, от моего голоса вянут уши.

Все говорят, что у меня нет слуха. Мне медведь на ухо наступил. 

Петь? Господи, что бы сказали мои родители... Мое место - в офисе... =(

Вам это знакомо?

Что мешает вам заговорить с незнакомцем, провести выгодную сделку с клиентом, донести свою мысль или идею, заявить о себе?

Боюсь говорить на публику, и даже камера вызывает у меня страх.

Запинаюсь, заикаюсь, задыхаюсь, лезут слова-паразиты и "эканья".

Ненавижу слышать себя на записи. У меня просто ужасный голос.

Не могу рассказать о себе, смущаюсь познакомиться на улице.

...А это?

Что мешает вам стать первой скрипкой? Убедить других в своей правоте, высказаться громко и четко?

Ком в горле, чувство сдавленности, невысказанные обиды.

Приходится плясать под чужую дудку, боюсь дать отпор.

Я говорю, а меня будто не слышат или не понимают. 

Вдруг я скажу глупость? Лучше уж вообще промолчать... 

И, наконец...

Сколько можно еще ждать реализации вашего потенциала? Сколько можно откладывать то. что давно хотели попробовать? 

Петь - это глупые детские мечты. У меня нет к этому способностей.

В караоке всегда отсиживаюсь, от моего голоса вянут уши.

Все говорят, что у меня нет слуха. Мне медведь на ухо наступил. 

Петь? Господи, что бы сказали мои родители... Мое место - в офисе... =(

Голос - дар природы, уникальный инструмент. Если его правильно использовать, в вашей жизни будет ВОЗМОЖНО ВСЕ.

Для лидеров и владельцев бизнеса

ВЛИЯНИЕ, ОБАЯНИЕ И ХАРИЗМА

Научившись использовать ваш голос для бизнеса и коммуникаций, вы сможете легко влюблять в себя вашу аудиторию. Высможете практиковать мягкое лидерство, основанное на уверенности и харизме, которые звучат в каждой нотке вашего голоса, в каждой интонации. Вашим сотрудникам просто не захочется вам возражать.

Для активистов, творцов и видео-блогеров

 РАДОСТЬ БЫТЬ УСЛЫШАННЫМ И ВДОХНОВЕНИЕ

Ваши идеи могут влиять общественное мнение или менять мир к лучшему?  Мечтаете выступить на TED? Хотите рассказать о себе людям? Действительно ценные мысли достойны распространения. Подарите вашим мыслям голос, чтобы вас СЛУШАЛИ и СЛЫШАЛИ. Расскажите захватывающую историю красиво, заинтересуйте аудиторию и увлеките ее за собой. 

Для влюбленных в жизнь

РАДОСТЬ ОБЩЕНИЯ И ПОНИМАНИЕ

Понимание - лучший рецепт от одиночества. Ваш собственный голос - неиссякаемый источник магнетического обаяния который легко поможет стать душой компании. Голос может зажечь страсть, вызвать интерес. Кроме того, сексуальные нотки и красивый тембр - та самая "химия" и "магия" понимания, которые возникают "с первых слов". 


Для мечтающих о сцене

СБЫВШИЕСЯ МЕЧТЫ, ПРИЗНАНИЕ И ТВОРЧЕСТВО

Если Вам говорили, что у вас "нет слуха и голоса", что вам медведь на ухо наступил, и вы в это поверили, мне очень жаль. Вы можете запеть прямо сейчас. Да, это правда. Плохая новость - вы долго молчали и потеряли много времени из-за убеждения, которое мешало вам жить жизнью, полной музыки. Хорошая новость - это легко исправить, независимо от возраста, музыкального образования и от того, что думают другие. 

Для эстетов

МАГИЯ И ВОЛШЕБСТВО

Один из самых необычных и красивых способов терапии и самопознания. Вы не пациент, а творец. Сам себе психолог, сам себе лекарь. Голос обладает медикаментозным свойством. Это удивительный ресурс, который лечит вас изнутри, который всегда с вами и к нему можно обратиться в любой момент. Голос знает о вас гораздо больше, чем вы сами, правильная настройка голоса дает возможность самодиагностики и проработки нежелательных паттернов.

Радость самовыражения, принятие себя со всеми своими эмоциями, ошибками прошлого, жизнь, полная звуков - все это бесценно. 

Голос - дар природы, уникальный инструмент. Если его правильно использовать, в вашей жизни будет ВОЗМОЖНО ВСЕ.

Для лидеров и владельцев бизнеса

ВЛИЯНИЕ, ОБАЯНИЕ И ХАРИЗМА

Научившись использовать ваш голос для бизнеса и коммуникаций, вы сможете легко влюблять в себя вашу аудиторию. Высможете практиковать мягкое лидерство, основанное на уверенности и харизме, которые звучат в каждой нотке вашего голоса, в каждой интонации. Вашим сотрудникам просто не захочется вам возражать.

Для активистов, творцов и видео-блогеров

 РАДОСТЬ БЫТЬ УСЛЫШАННЫМ И ВДОХНОВЕНИЕ

Ваши идеи могут влиять общественное мнение или менять мир к лучшему?  Мечтаете выступить на TED? Хотите рассказать о себе людям? Действительно ценные мысли достойны распространения. Подарите вашим мыслям голос, чтобы вас СЛУШАЛИ и СЛЫШАЛИ. Расскажите захватывающую историю красиво, заинтересуйте аудиторию и увлеките ее за собой. 

Для влюбленных в жизнь

РАДОСТЬ ОБЩЕНИЯ И ПОНИМАНИЕ

Понимание - лучший рецепт от одиночества. Ваш собственный голос - неиссякаемый источник магнетического обаяния который легко поможет стать душой компании. Голос может зажечь страсть, вызвать интерес. Кроме того, сексуальные нотки и красивый тембр - та самая "химия" и "магия" понимания, которые возникают "с первых слов". 


Для мечтающих о сцене

СБЫВШИЕСЯ МЕЧТЫ, ПРИЗНАНИЕ И ТВОРЧЕСТВО

Если Вам говорили, что у вас "нет слуха и голоса", что вам медведь на ухо наступил, и вы в это поверили, мне очень жаль. Вы можете запеть прямо сейчас. Да, это правда. Плохая новость - вы долго молчали и потеряли много времени из-за убеждения, которое мешало вам жить жизнью, полной музыки. Хорошая новость - это легко исправить, независимо от возраста, музыкального образования и от того, что думают другие. 

Для эстетов

МАГИЯ И ВОЛШЕБСТВО

Один из самых необычных и красивых способов терапии и самопознания. Вы не пациент, а творец. Сам себе психолог, сам себе лекарь. Голос обладает медикаментозным свойством. Это удивительный ресурс, который лечит вас изнутри, который всегда с вами и к нему можно обратиться в любой момент. Голос знает о вас гораздо больше, чем вы сами, правильная настройка голоса дает возможность самодиагностики и проработки нежелательных паттернов.

Радость самовыражения, принятие себя со всеми своими эмоциями, ошибками прошлого, жизнь, полная звуков - все это бесценно. 

ПРОГРАММА

Чтобы научиться использовать свой голос свободно, мало попробовать что-то одно. Важно понимать, как работает голосовой аппарат, уметь слушать и слышать. Это сложная работа, в которой трудно разобраться самостоятельно. 
Я создала этот курс, чтобы у вас была возможность найти свои слабые зоны, попробовать совершенно разные техники и улучшить звучание своего голоса с помощью универсальных упражнений. 
Первый  урок с коротким обучающим видео прилетит к вам на почту сразу после регистрации. Уделяя упражнениям всего 10-15 минут в день и выполнив все задания, вы сможете улучшить свой голос и сделать первые шаги к тому, чтобы научиться красиво говорить и петь.

5 писем с теорией

5 разных техник, позволяющих раскрыть голос и добиться красивого звучания, из которых вы выберете наиболее подходящие вам. 

5 практических уроков

Универсальные и простые упражнения, которые позволят вам зазвучать в полную силу. Упражнения не будут занимать больше 10 минут в день.

5 творческих заданий

Практическое приложение полученных навыков. Без практики теория становится абсолютно бесполезной. Вы сможете сразу опробовать новые знания в жизни.

ПРОГРАММА

Чтобы научиться использовать свой голос свободно, мало попробовать что-то одно. Важно понимать, как работает голосовой аппарат, уметь слушать и слышать. Это сложная работа, в которой трудно разобраться самостоятельно. 
Я создала этот курс, чтобы у вас была возможность найти свои слабые зоны, попробовать совершенно разные техники и улучшить звучание своего голоса с помощью универсальных упражнений. 
Первый  урок с коротким обучающим видео прилетит к вам на почту сразу после регистрации. Уделяя упражнениям всего 10-15 минут в день и выполнив все задания, вы сможете улучшить свой голос и сделать первые шаги к тому, чтобы научиться красиво говорить и петь.

5 писем с теорией

5 разных техник, позволяющих раскрыть голос и добиться красивого звучания, из которых вы выберете наиболее подходящие вам. 

5 практических уроков

Универсальные и простые упражнения, которые позволят вам зазвучать в полную силу. Упражнения не будут занимать больше 10 минут в день.

5 творческих заданий

Практическое приложение полученных навыков. Без практики теория становится абсолютно бесполезной. Вы сможете сразу опробовать новые знания в жизни.

ОТЗЫВЫ МОИХ УЧЕНИКОВ

Николай https://vk.com/henk89

Никогда бы не подумал, что один человек может так много дать другому. Спасибо, что всегда веришь в нас и знаешь, как сделать так, чтобы мы тоже научились верить в себя! Что на пути к нашим вокальным успехам ты всегда выбираешь именно то, что подходит конкретному человеку, смело игнорируя шаблоны и стандарты!

Через твои занятия можно научиться не только петь и понимать самую разнообразную музыку, но и видеть больше граней у привычного! 

Татьяна https://vk.com/id413258

Катя очень профессиональный, креативный и никогда не останавливающийся на достигнутом человек! Прекрасная певица, умеющая быть интересной и воплощающая свой творческий потенциал в совершенно разных жанрах! У такого человека хочется учиться! И не только пению! А даже смелости в творческих проявлениях, умению радоваться жизни и находить радужные краски в любом - даже самом монотонном - процессе:) 

Дополнительной мотивацией для моих занятий являются регулярные "вылазки" в караоке-бары!

Ксения https://vk.com/ksu98rus

Мне с детства говорили, что у меня нет слуха, что в ноты я не попадаю, а петь – это не мое🙊. С такими установками довольно сложно заниматься...

Большая благодарность Кате за количество и качество положительной обратной связи, когда у меня получается. О, да!!! ПОЛУЧАЕТСЯ!!! А уж, сколько я узнала о своем голосе за время занятий, как он звучит, от чего это зависит. На первых занятиях, меня сильно удивляло: «вау, это мой голос, это он может так переливчато звучать???» 

Занятия очень нравятся, заряжают энергией и позитивом. Не хватает часа занятия, хочется заниматься и заниматься. Еще мне нравится, что с Катей можно петь на английском и испанском, что она еще может подправить в этих языках произношение :)

Сергей https://vk.com/id3561881

Катя в отличие от многих преподавателей умеет настраивать себя на человека, с которым она работает. Эмоциональную связь в обучении сложно переоценить, ведь гораздо эффективней проходят занятия в комфортной атмосфере понимания между людьми, когда пропадает фактор осторожности даже у самых больших интровертов. Этот человек с уважением отнесется к вашим целям и приложит максимально усилий, чтобы помочь достичь искомых результатов. Поможет определиться, если разрыв между реальными достоинствами и желаемыми начнет сильно расти. Очень важно развивать свой голос, а не преследовать раскрученные клише, которые льются отовсюду на головы начинающих петь людей. 

Даже в клинику с вами сходит, если вдруг ларингит застал врасплох. Но важнейшим элементом остаются сами занятия. От физиологии до практики. 

Ева https://vk.com/id42053445

Когда я пришла к Кате, я напевала, хорошо интонировала, все, что угодно делала, но не ПЕЛА. Правильно извлекать звуки, дышать итд. - это все Катина заслуга. Сами занятия очень индивидуальны и эмоциональны. С одной стороны - поэтапность, с другой - экспромпт. Живой процесс обучения. А чего стоили "отчетные концерты" учеников! Атмосфера беспередельного вокального счастья от всего происходящего.) Спасибо, Катя!

Катерина https://vk.com/polya_klever

В Кате с первого занятия и навсегда меня подкупило редкое сочетание высокого профессионализма (всегда знать ответ на любой вопрос ученика и не просто знать, но и уметь доходчиво объяснить!), безмерной любви к своей работе (в данном случае к преподаванию) и прирожденного таланта психолога: после занятий я обычно уходила с осознанием, далеко выходящим за рамки только лишь вокального мастерства. 

До занятий с Катей я занималась академическим вокалом в течение 2 лет в музыкальной школе для взрослых, но никаких результатов, кроме расшатавшихся нервов, это мне не принесло. У Кати  я уже через несколько месяцев осознала, что могу петь, а не шептать! Это дорогого стоит)))

Александра https://vk.com/andreichenko

Хочется от всей души поблагодарить Катерину за те труды что она вкладывала в развитие голоса и музыкального слуха, за ее терпение и нескончаемые повторения одного и того же пока ноты не будут хоть как то похожи на музыку, за вкусный чай после занятия, за то что мой ребенок всю беременность мою слушал пение и лишь за 2 недели до родов мы решили сделать перерыв. Мне это сильно мне помогло в родах, оказывается умение правильно дышать там одно из самых важных, а так же за многое многое другое. 

Ты один из самых прекрасных людей в моей жизни. Надеюсь в скором будущем я вернусь к занятиям, безумно скучаю.

Алина https://vk.com/unicornus

Катюш, спасибо! Благодаря твоему таланту, индивидуальному подходу и чуткому руководству, я поняла, что не все так плохо, как кажется. Такого преподавателя как ты найти просто нереально, даже в большой Москве. Есть хорошие, есть профессиональные, но нет таких же чутких, соучаствующих и сопереживающих. 

На занятиях, ты не только помогала мне с вокалом, но и разбирала мои психологические зажимы, которые мешали мне по жизни, и все это давалось с неиссякаемым оптимизмом и верой в то, что у меня все получится! Если будет возможность, обязательно вернусь к занятиям с тобой)

ОТЗЫВЫ МОИХ УЧЕНИКОВ

Николай https://vk.com/henk89

Никогда бы не подумал, что один человек может так много дать другому. Спасибо, что всегда веришь в нас и знаешь, как сделать так, чтобы мы тоже научились верить в себя! Что на пути к нашим вокальным успехам ты всегда выбираешь именно то, что подходит конкретному человеку, смело игнорируя шаблоны и стандарты!

Через твои занятия можно научиться не только петь и понимать самую разнообразную музыку, но и видеть больше граней у привычного! 

Татьяна https://vk.com/id413258

Катя очень профессиональный, креативный и никогда не останавливающийся на достигнутом человек! 

Прекрасная певица, умеющая быть интересной и воплощающая свой творческий потенциал в совершенно разных жанрах! У такого человека хочется учиться! И не только пению! А даже смелости в творческих проявлениях, умению радоваться жизни и находить радужные краски в любом - даже самом монотонном - процессе:) 

Дополнительной мотивацией для моих занятий являются регулярные "вылазки" в караоке-бары!

Ксения https://vk.com/ksu98rus

Мне с детства говорили, что у меня нет слуха, что в ноты я не попадаю, а петь – это не мое🙊. С такими установками довольно сложно заниматься...

Большая благодарность Кате за количество и качество положительной обратной связи, когда у меня получается. О, да!!! ПОЛУЧАЕТСЯ!!! А уж, сколько я узнала о своем голосе за время занятий, как он звучит, от чего это зависит. На первых занятиях, меня сильно удивляло: «вау, это мой голос, это он может так переливчато звучать???» 

Занятия очень нравятся, заряжают энергией и позитивом. Не хватает часа занятия, хочется заниматься и заниматься. Еще мне нравится, что с Катей можно петь на английском и испанском, что она еще может подправить в этих языках произношение :)

Сергей https://vk.com/id3561881

Катя в отличие от многих преподавателей умеет настраивать себя на человека, с которым она работает. Эмоциональную связь в обучении сложно переоценить, ведь гораздо эффективней проходят занятия в комфортной атмосфере понимания между людьми, когда пропадает фактор осторожности даже у самых больших интровертов. Этот человек с уважением отнесется к вашим целям и приложит максимально усилий, чтобы помочь достичь искомых результатов. Поможет определиться, если разрыв между реальными достоинствами и желаемыми начнет сильно расти. Очень важно развивать свой голос, а не преследовать раскрученные клише, которые льются отовсюду на головы начинающих петь людей. 

Даже в клинику с вами сходит, если вдруг ларингит застал врасплох. Но важнейшим элементом остаются сами занятия. От физиологии до практики. 

Ева https://vk.com/id42053445

Когда я пришла к Кате, я напевала, хорошо интонировала, все, что угодно делала, но не ПЕЛА. Правильно извлекать звуки, дышать итд. - это все Катина заслуга. Сами занятия очень индивидуальны и эмоциональны. С одной стороны - поэтапность, с другой - экспромпт. Живой процесс обучения. А чего стоили "отчетные концерты" учеников! Атмосфера беспередельного вокального счастья от всего происходящего.) Спасибо, Катя!

Катерина https://vk.com/polya_klever

В Кате с первого занятия и навсегда меня подкупило редкое сочетание высокого профессионализма (всегда знать ответ на любой вопрос ученика и не просто знать, но и уметь доходчиво объяснить!), безмерной любви к своей работе (в данном случае к преподаванию) и прирожденного таланта психолога: после занятий я обычно уходила с осознанием, далеко выходящим за рамки только лишь вокального мастерства. 

До занятий с Катей я занималась академическим вокалом в течение 2 лет в музыкальной школе для взрослых, но никаких результатов, кроме расшатавшихся нервов, это мне не принесло. У Кати  я уже через несколько месяцев осознала, что могу петь, а не шептать! Это дорогого стоит)))

Александра https://vk.com/andreichenko

Хочется от всей души поблагодарить Катерину за те труды что она вкладывала в развитие голоса и музыкального слуха, за ее терпение и нескончаемые повторения одного и того же пока ноты не будут хоть как то похожи на музыку, за вкусный чай после занятия, за то что мой ребенок всю беременность мою слушал пение и лишь за 2 недели до родов мы решили сделать перерыв. Мне это сильно мне помогло в родах, оказывается умение правильно дышать там одно из самых важных, а так же за многое многое другое. 

Ты один из самых прекрасных людей в моей жизни. Надеюсь в скором будущем я вернусь к занятиям, безумно скучаю.

Алина https://vk.com/unicornus

Катюш, спасибо! Благодаря твоему таланту, индивидуальному подходу и чуткому руководству, я поняла, что не все так плохо, как кажется. Такого преподавателя как ты найти просто нереально, даже в большой Москве. Есть хорошие, есть профессиональные, но нет таких же чутких, соучаствующих и сопереживающих. 

На занятиях, ты не только помогала мне с вокалом, но и разбирала мои психологические зажимы, которые мешали мне по жизни, и все это давалось с неиссякаемым оптимизмом и верой в то, что у меня все получится! Если будет возможность, обязательно вернусь к занятиям с тобой)

ОБ АВТОРЕ

Приветствую! Меня зовут Катя Мерак. Я изучаю голос 12 лет. 

Каждый голос требует индивидуальной настройки в зависимости от слабых сторон и целей человека. 

Я обожаю то, что делаю. Я люблю голоса, я люблю слушать и уверена, что красиво петь и интересно рассказывать может абсолютно каждый.

ПЕВИЦА

Пою все от классики до этно

15 лет на сцене

Звукотерапевт

ПЕДАГОГ, ТРЕНЕР, КОУЧ

Преподаю 12 лет

Сертифицированный НЛП-Практик

Лайф-коуч

БЛОГЕР

Автор проекта

"Живи в Полный Голос" о пении, говорении и жизни без стереотипов.

ОБ АВТОРЕ

Катя Мерак

ПЕВИЦА

Пою все от классики до этно

15 лет на сцене

Звукотерапевт

ПЕДАГОГ, ТРЕНЕР, КОУЧ

Преподаю 12 лет

Сертифицированный НЛП-Практик

Лайф-коуч

БЛОГЕР

Автор проекта

"Живи в Полный Голос" о пении, говорении и жизни без стереотипов.

Приветствую! Меня зовут Катя Мерак, и я изучаю голос уже 12 лет. 

Каждый голос требует индивидуальной настройки в зависимости от слабых сторон и целей человека. 

Я обожаю то, что делаю. Я люблю голоса, я люблю слушать и уверена, что красиво петь и интересно рассказывать может абсолютно каждый.

© "Живи в Полный Голос". 2017. Все права защищены.